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Quand l’Afrique résonne à Mawazine
Depuis plus de deux décennies, Mawazine ne se contente pas de réunir les plus grandes stars internationales. Le festival s’est imposé comme l’un des...
3 boissons anti-inflammatoires qui boostent votre santé à chaque gorgée
L’alimentation anti-inflammatoire s’impose aujourd’hui comme l’un des piliers d’un mode de vie sain. En aidant l’organisme à mieux gérer le...
10 aliments riches en flavonoïdes : les alliés anti-âge à intégrer dans son alimentation
Longtemps réservés aux discussions autour de la nutrition et de la longévité, les flavonoïdes s’imposent aujourd’hui comme des incontournables...
Perte de poids : décryptage des traitements en vogue
Injections amaigrissantes, comprimés bloquant l’absorption des graisses, compléments dits « brûleurs »… Les solutions pour mincir se multiplient...
Parfums pour lui: 7 senteurs qui le rendent encore plus attirant
Boisés, frais ou épicés… Si le choix d’un parfum relève souvent du coup de cœur, la science, elle, a son mot à dire lorsqu’il s’agit...
Nutrition santé : quels aliments détox adopter après les excès des fêtes
Après les excès alimentaires des fêtes, l’organisme a souvent besoin d’une pause pour se rééquilibrer. Sans tomber dans les régimes restrictifs,...