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Peut-on vraiment récupérer son sommeil perdu le week-end ?
Après une semaine rythmée par les réveils matinaux et les nuits trop courtes, la grasse matinée du week-end apparaît comme une pause bienvenue. Mais...
Chute de cheveux chez les femmes : pourquoi le minoxidil oral suscite-t-il autant d’intérêt ?
La chute de cheveux n’est plus un sujet dont les femmes parlent à voix basse. Après une grossesse, pendant la périménopause, à la suite d’une...
Pourquoi l’oignon intrigue les chercheurs dans la prévention du diabète et de l’hypertension
À la fois incontournable en cuisine et apprécié pour ses qualités nutritionnelles, l’oignon pourrait réserver bien...
Exprimer ses émotions : la clé d'un bien-être réel et d'une vie épanouie
Dans un monde où la performance et le contrôle semblent dicter nos comportements, beaucoup choisissent de taire ce qu'ils ressentent. Pourtant, la science est formelle : supprimer...
Dr Rasha Kelej, sept fois élue parmi les 100 femmes les plus influentes d'Afrique
Dr Rasha Kelej, PDG de la Fondation Merck, vient d'être honorée pour la septième année consécutive comme l'une des 100 femmes africaines les plus...
Sommeil : la sieste peut-elle devenir un risque pour le cœur ?
La sieste est souvent perçue comme un geste bien-être par excellence. Pourtant, si elle est courte et bien placée dans la journée, elle peut booster l’énergie...