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Résultat du tag : Digestion
Le chou : ce légume sous-estimé qui s’invite dans nos assiettes
Accessible, polyvalent et riche en nutriments, le chou s’impose comme la star discrète des cuisines du monde entier. Longtemps délaissé au profit de légumes...
“Cutting jelly” : le faux « Ozempic coréen » qui affole les réseaux sociaux
Il aura suffi de quelques secondes sur TikTok pour relancer une nouvelle obsession minceur. Aperçue dans une vidéo partagée par Kylie Jenner, la “cutting jelly”...
Le secret bien-être de l’artichaut pour un foie en pleine forme
Longtemps cantonné à sa place dans l’assiette, l’artichaut s’impose aujourd’hui comme un véritable trésor nutritionnel, particulièrement...
Vague de froid : les aliments qui réchauffent vraiment le corps
Alors que le thermomètre chute et que la neige s’invite dans plusieurs provinces du Maroc, se réchauffer devient un véritable défi. Mais saviez-vous que ce...
Nutrition santé : quels aliments détox adopter après les excès des fêtes
Après les excès alimentaires des fêtes, l’organisme a souvent besoin d’une pause pour se rééquilibrer. Sans tomber dans les régimes restrictifs,...
Kéfir : La boisson miracle qui révolutionne notre digestion en 2025
Lui que l’on croyait réservé aux amateurs de fermentation artisanale, le kéfir s’impose aujourd’hui comme la boisson star des routines bien-être....
