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Cancoillotte : le fromage protéiné qui pourrait détrôner le skyr
Après avoir longtemps occupé le devant de la scène dans les recettes healthy et les assiettes des amateurs de fitness, le skyr voit arriver un nouveau concurrent. Venue...
Sel, algues, plancton : pourquoi la mer devient la nouvelle star de la beauté
Et si le prochain grand secret d’une peau éclatante se trouvait au fond de l’océan ? Depuis quelque temps, la cosmétique marine s’impose...
Les patchs vitaminés : la nouvelle obsession bien-être qui pourrait remplacer les compléments alimentaires
La tendance wellness qui envahit déjà les réseaux sociaux Après les patchs pour les yeux et les stickers anti-imperfections, une nouvelle...
FIBERMAXXING : la tendance food qui réinvente le “bien manger”
Longtemps associée à des régimes restrictifs ou à des contraintes nutritionnelles, l’alimentation “healthy” change de visage en 2026. Une nouvelle...
Asma Achouata : écouter son corps avec bienveillance pour une alimentation saine
Asma Achouata, diététicienne-nutritionniste marocaine, invite à repenser notre rapport à la nourriture en cultivant une écoute attentive du corps et de l'esprit....
Retrouver son énergie en hiver : stratégies bien-être pour une vitalité durable
Dans un monde où les journées raccourcies de décembre et le tumulte des fêtes mettent à l’épreuve notre résistance physique et mentale,...