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La danse ne se limite pas à une simple activité physique ou à un plaisir artistique : elle est également un véritable stimulant pour le cerveau. De nombreuses...
Dr Rasha Kelej, sept fois élue parmi les 100 femmes les plus influentes d'Afrique
Dr Rasha Kelej, PDG de la Fondation Merck, vient d'être honorée pour la septième année consécutive comme l'une des 100 femmes africaines les plus...
Sommeil : la sieste peut-elle devenir un risque pour le cœur ?
La sieste est souvent perçue comme un geste bien-être par excellence. Pourtant, si elle est courte et bien placée dans la journée, elle peut booster l’énergie...
Après le Ramadan : les erreurs alimentaires à éviter pour reprendre en douceur
Après un mois de jeûne, le corps retrouve progressivement un nouveau rythme. Digestion plus sensible, appétit modifié, métabolisme ralenti… la période...
Quand vos produits capillaires ne font plus effet : que faire ?
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Cheveux et confort : comment soulager un cuir chevelu irrité
Un cuir chevelu qui démange peut rapidement devenir source d’inconfort et de frustration. Que les démangeaisons soient légères ou persistantes, elles affectent...