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Résultat du tag : Sante
Bouger ensemble : le Diabetes Ride mise sur le vélo pour sensibiliser au diabète
Et si prendre soin de sa santé commençait par une balade à vélo ? Le dimanche 15 novembre 2026, la Corniche Aïn Diab, à Casablanca, accueillera le «...
Octobre rose 2026 : une caravane mobilise plus de 200 femmes autour du dépistage au Maroc
À l’occasion d’Octobre Rose 2026, Siemens Healthineers Maroc et l’association Médec’in Casa ont uni...
Santé mentale : 10 habitudes simples pour retrouver un meilleur équilibre au quotidien
Prendre soin de sa santé mentale ne nécessite pas forcément de bouleverser son quotidien. Parfois, quelques gestes simples suffisent à retrouver un peu de sérénité,...
Marcher sur la pointe des pieds : ce geste simple qui fait travailler les mollets
Et si quelques pas effectués sur la pointe des pieds suffisaient à ajouter un peu de mouvement à une journée très sédentaire ? Cette habitude, popularisée...
Fibres : quelle quantité faut-il vraiment consommer chaque jour ?
Longtemps associées au seul confort digestif, les fibres occupent désormais une place centrale dans une alimentation équilibrée. Transit, satiété,...
Boisson fermentée à la poire : la recette pétillante à préparer en trois jours
Et si les poires de saison se transformaient en une boisson naturellement pétillante ? À mi-chemin entre fraîcheur fruitée et fermentation maison, cette préparation...
