Tag
Quels féculents choisir le soir pour mieux équilibrer sa glycémie ?
Les féculents ont toute leur place au dîner, à condition de bien les choisir. Certains apportent davantage de fibres et libèrent leur énergie plus progressivement...
Cancoillotte : le fromage protéiné qui pourrait détrôner le skyr
Après avoir longtemps occupé le devant de la scène dans les recettes healthy et les assiettes des amateurs de fitness, le skyr voit arriver un nouveau concurrent. Venue...
Congélation : 10 aliments qu’il vaut mieux éviter de mettre au congélateur
Congeler permet de prolonger la conservation des aliments et de limiter le gaspillage. Mais cette méthode n’est pas adaptée à tous les produits. Certains supportent...
Lunchbox : 20 idées de repas faciles et gourmands pour changer des tartines
À la rentrée, la fameuse question du déjeuner revient chaque matin : que mettre dans la lunchbox des enfants ? Pour éviter de tourner en boucle autour des...
Produits de saison : le guide des fruits et légumes à consommer en juillet
Le mois de juillet marque l'arrivée d'une abondance de fruits et de légumes sur les étals. Cette période est particulièrement...
Fraîcheur et finesse : le saumon mariné cru qui fait sensation
À l’arrivée des beaux jours, les recettes fraîches et légères s’imposent naturellement dans les cuisines. Parmi...