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À la ménopause, la silhouette peut évoluer et la graisse avoir tendance à se concentrer davantage autour du ventre. Plutôt que de multiplier les régimes...
Sexualité, règles, pertes, douleurs : les questions à poser sans tabou à son gynécologue
Certaines questions restent au bord des lèvres, retenues par la gêne, la peur d’être jugée ou simplement parce qu’on ne...
Faire du vélo : le secret d’un corps tonique et d’un mental apaisé
Longtemps associé aux loisirs ou aux déplacements du quotidien, le vélo s’impose aujourd’hui comme l’une des activités...
Comment stimuler naturellement les hormones du bonheur au quotidien ?
Le bien-être ne dépend pas uniquement de notre état d'esprit : il est aussi influencé...
Poils au menton : les solutions les plus efficaces pour une peau nette
Quelques poils au menton peuvent apparaître à différents moments de la vie d'une femme. Si ce phénomène est fréquent,...
Règles irrégulières : 10 causes qui peuvent bouleverser votre cycle
Les règles ne suivent pas toujours un calendrier parfaitement réglé. Si un cycle menstruel dure en moyenne 28 jours, il est tout à fait normal qu'il varie d'une...