

Dans le monde du fitness, les squats sont souvent érigés en exercice-roi pour sculpter les fessiers. Pourtant, toutes les femmes ne les tolèrent pas bien. Douleurs aux...
La marche est l’une des activités physiques les plus accessibles et bénéfiques pour la santé. Que vous soyez un athlète...
Face à des contraintes d’espace ou d’équipement, une question revient souvent : courir sur place est-il réellement une activité...
Profitant de son passage à Casablanca, la chanteuse...