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Reprendre le travail après un accouchement est une étape délicate, souvent chargée d’émotions contradictoires. Trois mois après la naissance,...
Œstrogène après 30 ans : comprendre les signaux de son corps
À partir de la trentaine, le corps féminin entame une nouvelle phase. Subtile, parfois silencieuse, cette transition hormonale peut pourtant influencer profondément le...
Stresslaxing : quand la quête de détente se transforme en source d’angoisse
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