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Résultat du tag : Culpabilite
Le secret des gourmands qui ne prennent jamais un gramme
Certaines personnes semblent avoir un don : elles mangent de tout — chocolat, pâtes, apéritifs — sans jamais voir la balance grimper. Si cela peut sembler injuste,...
Lipoedème ou prise de poids : Comment faire la différence ?
Derrière ce que l’on croit être une simple prise de poids se cache parfois une maladie encore trop méconnue : le lipoedème. Affectant majoritairement les femmes,...
Être gentille, mais pas naïve : poser ses limites avec élégance
On a longtemps enseigné aux femmes à sourire, à apaiser, à arrondir les angles. La gentillesse, presque imposée, est devenue une norme sociale. Pourtant,...
Marcher 7.000 pas par jour suffit-il pour être en bonne santé ?
Pendant des années, le chiffre de 10.000 pas par jour s’est imposé comme un objectif santé universel. Montres connectées, applications de fitness, coachs...
L’art de dire non sans culpabiliser
Combien de fois dit-on oui alors que tout en nous hurle non ? Refuser une invitation, décliner une charge supplémentaire, poser un cadre clair… Ces petits refus du quotidien...
Être mère… ou pas : une génération de femmes revendique le droit de choisir
Dans une société où devenir mère reste encore un passage souvent considéré comme incontournable, une nouvelle génération de femmes revendique...
