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Résultat du tag : Charge mentale
Violences sexuelles féminines : une réalité méconnue qui bouscule les tabous
Les violences sexuelles commises par des femmes demeurent un sujet largement ignoré, éclipsé par la prédominance masculine dans ces...
Femmes et travail : concilier ambition et équilibre personnel
Elles veulent réussir. Elles veulent aussi vivre. Entre carrière, vie de famille, développement personnel et aspirations profondes, les femmes d’aujourd’hui...
L’art de dire non sans culpabiliser
Combien de fois dit-on oui alors que tout en nous hurle non ? Refuser une invitation, décliner une charge supplémentaire, poser un cadre clair… Ces petits refus du quotidien...
"Ambiance toxique, cœur fragile : quand le travail mine l’affect"
Dans une société où la productivité et la performance priment, l’espace professionnel occupe une place centrale dans la vie des femmes. Mais si les enjeux...
Quand tout va bien mais que rien ne va : le paradoxe du bonheur féminin
Elle a un travail stable, un cercle social épanoui, parfois même une famille aimante et une relation amoureuse solide. Sur le papier, tout va bien. Et pourtant, au fond d’elle,...
Ne laissez pas traîner la vaisselle : un allié insoupçonné pour votre bien-être mental et physique
Dans un monde où l’urgence et l’agitation dominent nos journées, certaines habitudes domestiques, aussi banales soient-elles, peuvent...
