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Cheveux courts : les coupes qui feront la tendance en 2027 vues chez Prada
En 2027, les cheveux courts pourraient bien s'imposer comme l'une des grandes signatures beauté de la saison. Lors du défilé Prada...
Ménopause : pourquoi la graisse abdominale s’installe et comment agir après 50 ans
À la ménopause, la silhouette peut évoluer et la graisse avoir tendance à se concentrer davantage autour du ventre. Plutôt que de multiplier les régimes...
Quels exercices privilégier pour réduire la graisse abdominale ?
La graisse abdominale est souvent la première que l’on aimerait voir disparaître, mais les simples séries d’abdominaux ne suffisent...
Congélation : 10 aliments qu’il vaut mieux éviter de mettre au congélateur
Congeler permet de prolonger la conservation des aliments et de limiter le gaspillage. Mais cette méthode n’est pas adaptée à tous les produits. Certains supportent...
Samia El Antari présente « Khoyti Khoyi », un clip aux nuances cinématographiques
Pour son premier clip, Samia El Antari choisit de dépasser le simple exercice de mise en images d’une chanson. Avec « Khoyti Khoyi », la chanteuse marocaine construit un récit autour...
Une minute d’improvisation chaque matin pour gagner en confiance et en éloquence
Et si quelques secondes suffisaient pour prendre davantage confiance dans sa façon de parler ? Chaque matin, un court exercice d’improvisation...
