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Le masque de grossesse : comprendre et apaiser le mélasma pendant la maternité
Pendant la grossesse, le corps féminin vit une véritable révolution hormonale. Parmi les nombreux changements que cela induit, le mélasma, aussi connu sous le nom...
Soulager les nausées matinales pendant la grossesse : les conseils alimentaires qui font la différence
Les nausées matinales, souvent redoutées par les femmes enceintes, touchent environ 75 % d’entre elles durant le premier trimestre de la grossesse. Malgré leur nom,...
Désir féminin après 40 ans : plus fort, plus libre, plus assumé
Passé le cap des 40 ans, une nouvelle forme de liberté intime s’installe chez de nombreuses femmes. Loin des clichés d’une libido en déclin, le désir...
Envies alimentaires pendant les règles : quand le corps parle, que nous dit-il vraiment ?
Pendant leurs règles, de nombreuses femmes constatent un changement marqué dans leurs envies alimentaires. Chocolat, aliments salés, plats riches en glucides… Ces...
Grossesse et émotions : l’impact sur bébé
Durant la grossesse, l’attention est souvent concentrée sur la santé physique de la future maman : alimentation équilibrée, suivi médical, activité...
Ménopause : comprendre, accepter, s’épanouir
La ménopause est une étape inévitable dans la vie de chaque femme, souvent entourée de tabous, de peurs ou de malentendus. Pourtant, mieux la comprendre permet...