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Quand l’hiver pèse sur le moral : comprendre le blues saisonnier chez les femmes
À l’approche de l’hiver, nombreuses sont les femmes qui ressentent une fatigue plus lourde, une humeur instable ou une perte d’envie. Loin d’être un simple...
Paracétamol et grossesse : l’étude qui rassure enfin les futures mamans
Pendant la grossesse, chaque médicament que l’on avale prend soudain une importance immense. C’est un moment où l’on écoute son corps de plus près,...
Echographie 3D : la tech qui sublime la maternité
L’échographie est depuis longtemps un rendez-vous incontournable dans le suivi de la grossesse. Elle permet de vérifier la croissance du bébé, de s’assurer...
Adieu la peau de poulet : la recette naturelle qui change tout
La peau de poulet, ou « peau d’oie », touche de nombreuses femmes et se manifeste par de petites rugosités souvent visibles sur les bras, les jambes ou les cuisses....
Ongles abîmés : et si c’était plus qu’un souci esthétique ?
On les lime, on les vernit, on les admire… mais on oublie parfois que nos ongles sont aussi un miroir de notre santé intérieure. Fragiles, striés, mous ou dédoublés,...
10 000 pas par jour : objectif santé ou idée reçue ?
Pendant des années, la barre des 10 000 pas par jour s’est imposée comme la référence santé à atteindre. Montres connectées, applications...