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Conseils pour un Ramadan équilibré : santé et spiritualité en harmonie

Durant le mois sacré du Ramadan, des millions de musulmans à travers le monde observent le jeûne quotidien, un acte spirituel qui s’accompagne...

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La pédicure sèche : une nouvelle approche pour la santé de nos pieds

Depuis quelque temps, une technique innovante fait parler d’elle dans les instituts de beauté : la pédicure sèche. Contrairement à la méthode classique...

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Comment gérer mon diabète gestationnel pendant le jeûne ?

Avec l'arrivée du mois de Ramadan, de nombreuses femmes enceintes se demandent si elles peuvent jeûner, surtout si elles souffrent de diabète gestationnel. Dans cet...

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Procrastination du sommeil : le piège invisible qui ruine nos nuits

La procrastination du sommeil, un mal du siècle touchant de plus en plus d’individus, se définit par l’habitude de retarder l’heure...

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Ramadan : comment éviter la prise de poids malgré le jeûne ?

Entre traditions culinaires riches et rythmes bouleversés, le mois sacré peut parfois réserver des surprises sur la balance. Voici les clés...

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L’art du dessert sans gluten : 3 recettes sucrées sans farine

Et si l’absence de farine devenait une force en pâtisserie ? Longtemps perçu comme un casse-tête culinaire, le sans-gluten s’impose...

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Ramadan et santé : les effets du jeûne sur votre corps

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Pourquoi les cheveux blancs apparaissent-ils de plus en plus tôt chez les jeunes adultes ?

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Marcher sur un tapis de course ou à l'extérieur : quelle est la meilleure option pour votre santé ?

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Célibat ou mariage : quel lien avec votre santé mentale et physique ?

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Dans un monde où la prise de conscience autour de l’alimentation saine est en constante évolution, Mes Produits Beldi de la Ferme émerge comme une...

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Casablanca, des adresses "sans gluten" pour se faire plaisir sans compromis

Entre les cartes où le blé est omniprésent, les serveurs perplexes face aux demandes spécifiques et la peur d’une contamination...