Nawal Sfendla entre dans l’histoire avec l’enchaînement Everest-Lhotse
Partager
L’alpinisme marocain vient de franchir un cap inédit sur les plus hauts reliefs de la planète. L’aventurière et conférencière marocaine Nawal Sfendla a réussi l’ascension du Mont Everest culminant à 8 848,86 mètres, avant d’enchaîner avec le Lhotse, quatrième plus haut sommet du monde avec ses 8 516 mètres, dans une seule et même poussée d’altitude.
Cette performance, extrêmement rare dans l’univers de l’himalayisme, place désormais l’alpiniste parmi les figures africaines les plus marquantes de la haute montagne. Réalisé dans la redoutée “zone de la mort”, au-delà des 8 000 mètres où l’oxygène se raréfie dangereusement, cet enchaînement exige une endurance physique et mentale exceptionnelle.
Avec cette expédition, Nawal Sfendla devient la première femme marocaine à réussir le défi Everest–Lhotse “One Push”, considéré comme l’un des exercices les plus exigeants de l’alpinisme contemporain. Cette approche consiste à gravir les deux sommets successivement sans redescendre complètement au camp de base, dans une fenêtre météorologique très limitée.
Ancienne professionnelle de la communication reconvertie dans l’alpinisme de haute altitude, Nawal Sfendla construit depuis plusieurs années un parcours atypique mêlant aventure, dépassement de soi et transmission d’expérience. Son ascension de l’Everest et du Lhotse vient consolider une trajectoire déjà marquée par plusieurs premières et expéditions majeures à travers le monde.
L’alpiniste marocaine s’était notamment illustrée en devenant la première femme marocaine à atteindre le sommet du Manaslu, huitième plus haute montagne de la planète. Elle a également réalisé l’ascension des principaux sommets continentaux, parmi lesquels le Kilimandjaro en Afrique, l’Elbrouz en Europe, le Denali en Amérique du Nord, l’Aconcagua en Amérique du Sud ou encore la Pyramide de Carstensz en Océanie.
Au-delà de la dimension sportive, ses expéditions nourrissent un discours centré sur le leadership, la résilience, la gestion du risque et la performance sous pression. À travers ses conférences et prises de parole, elle défend également une vision inspirante du dépassement des barrières culturelles et sociales, notamment pour les jeunes femmes africaines.
“Après l’Everest, il fallait encore trouver la force mentale et physique de repartir vers le Lhotse. Deux sommets à plus de 8000 mètres, en une seule poussée, c’était un rêve immense… et probablement le plus grand défi de ma vie”, a déclaré Nawal Sfendla au terme de cette aventure himalayenne.
L’expédition a bénéficié du soutien de plusieurs partenaires marocains et africains, parmi lesquels Delassus Group, Ain Atlas, Afric Phar et Africa Feed & Food. Leur accompagnement a contribué à la concrétisation de cette mission à très haute altitude.
En portant le drapeau marocain sur les sommets les plus élevés du globe, Nawal Sfendla entend désormais poursuivre ses projets internationaux d’alpinisme et de conférences, avec la volonté d’encourager une nouvelle génération à viser des objectifs longtemps considérés comme hors de portée.





