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Résultat du tag : Corps
5 petites habitudes à adopter en septembre pour une rentrée plus sereine
Après le rythme plus léger des vacances, septembre marque le retour progressif aux habitudes du quotidien. Plutôt que de vouloir tout bouleverser dès les...
Peut-on vraiment récupérer son sommeil perdu le week-end ?
Après une semaine rythmée par les réveils matinaux et les nuits trop courtes, la grasse matinée du week-end apparaît comme une pause bienvenue. Mais...
Longévité : pourquoi la musculation pourrait être l’un des meilleurs alliés pour vivre plus longtemps
Et si le secret d’un vieillissement en bonne santé se trouvait dans nos muscles ? Loin d’être uniquement une question d’esthétique, préserver...
Cet automne, le look 2000 de Gisele Bündchen revient au premier plan
Une veste en cuir, un jean skinny et une paire de bottes de biker : près de vingt ans après avoir marqué les rues et les tapis rouges, la...
Pourquoi les tubes des années 2000 sont redevenus les hymnes de nos nuits d’été
Ils avaient parfois été relégués au rayon des plaisirs musicaux un peu honteux. Aujourd’hui, ils font danser une nouvelle génération....
11 alternatives au café pour retrouver de l’énergie dès le matin
Et si votre routine matinale commençait autrement qu’avec un café ? Matcha, thé vert, cacao ou encore boissons sans caféine : certaines alternatives...
