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Résultat du tag : Charge mentale
Stress et corps : quand nos émotions transforment nos sensations
Douleurs diffuses, ventre noué au moindre stress, nuque tendue après une journée chargée… Beaucoup de femmes connaissent ces petites alertes corporelles...
Le syndrome de l’imposteur : un mécanisme invisible à l’ère du burn-out et de la performance
À l’intersection des problématiques de santé mentale et de l’éreintante culture de la performance, le syndrome de l’imposteur s’impose comme...
Santé féminine : Vers un conseil officinal structuré pour un avenir résilient
À l’occasion de l’Officine Expo 2026, qui s’est tenu les 30 et 31 janvier à Casablanca, la santé féminine a occupé une place prépondérante,...
Nawell Madani en tournée au Maroc : l’humour sans filtre au féminin
Nawell Madani en tournée au Maroc : l’humour sans filtre au féminin Du 25 mars au 1er avril 2026, Nawell Madani pose ses valises au Maroc avec...
Skincare et charge mentale : quand nos routines beauté finissent par nous épuiser
Longtemps associée au self-care et au bien-être, la skincare est aujourd’hui devenue, pour beaucoup de femmes, une nouvelle source de pression invisible. À force...
Ces trois mots qui pèsent sur les mères sans qu’on s’en rende compte
Elle glisse dans les conversations familiales comme une évidence. Courte, pratique, presque innocente. Et pourtant, « Demande à ta mère » dit bien plus qu’elle...
