Close
Menu

Healthies

Les bienfaits de l'huile d'argan, le trésor marocain

Healthies

L’huile d’argan est tirée du fruit d’un arbre : l’arganier. Celui-ci est endémique du Maroc et ne se trouve quasiment nulle part ailleurs (un peu en Algérie et au sud d’Israël). Il est donc en quelque sorte une spécificité marocaine. Du noyau de son fruit qui ressemble à une grosse amande, on tire après séchage au soleil, des graines qu’on appelle : les amandons. Elles sont non torréfiées et vont donner une pâte qui sera transformée, par la suite, en huile. ​Il faut beaucoup de fruits pour produire de l’huile d’argan - 100 kilos de fruits frais pour seulement 1 litre de produit. Ce qui fait que cette huile essentiellement marocaine est rare et donc précieuse !

De plus en plus prisée à travers le monde, l’huile d’argan ne cesse de séduire par ses multiples propriétés. Cosmétique ou alimentaire, ce joyau de la nature se raréfie pourtant. Et pour cause, de nombreuses études ont prouvé ses effets positifs sur la peau, les cheveux, les ongles et la santé. L’huile d’argan est une alternative parfaite pour prendre soin de soi de manière simple et naturelle.

Des propriétés hydratantes

De par sa forte teneur en acides gras (oméga 6 et 9) et en vitamine E, l’huile d’argan regorge de propriétés hydratantes. Utilisée en massage, elle pénètre rapidement dans la peau, la laissant souple et douce dès la première application, tout en procurant un sentiment intense de détente.

Un anti-âge naturel

Riche en antioxydants, l’huile d’argan agit comme un véritable produit anti-âge naturel. Elle aide à combattre les signes du vieillissement cutané en activant la régénération cellulaire et en restaurant le film hydrolipidique de la peau. Elle réduit ainsi l’apparition des rides et ridules, redonne souplesse et élasticité à la peau, tout en contribuant à maintenir l’équilibre de l’épiderme.

Une huile apaisante

Son taux élevé en oméga-6 contribue à apaiser les irritations de la peau. De ce fait, l’huile d’argan est un soin idéal, en été, pour les peaux très desséchées ou les coups de soleil superficiels. Inversement, en hiver, par temps froid, il n’est pas rare d’avoir les lèvres gercées et douloureuses. Quelques gouttes d’huile d’argan apaiseront la sensation de tiraillements et les aideront à retrouver souplesse et douceur.

Bonne pour la santé

En cuisine, l’huile alimentaire a de nombreuses vertus. Ses antioxydants en font un atout précieux pour l’organisme. On la dit bonne pour le foie, bonne pour le cholestérol, voire même anti-cancérigène. Elle est aussi très nutritive et savoureuse et son goût d’amande et de noisette rehausse la saveur des plats. Associée à des amandes pilées et du miel, elle donne une pâte très nourrissante, l’amlou, dont les marocains raffolent au petit-déjeuner.

Pour une utilisation pure de l’huile d’argan pour la peau ou les cheveux, choisissez une huile de bonne qualité 100 % pure et naturelle, vierge, extraite mécaniquement par première pression à froid (pour ne pas dénaturer les vitamines et antioxydants qui n’aiment pas la chaleur). Votre huile ne doit contenir aucun ingrédient chimique. Optez de préférence pour une huile bio et équitable.

Interviews

Rencontre avec Hustla.Oj

Oumaima alias Hustla.Oj est une jeune marocaine qui nous ...

Douja Belkhiat, influenceuse lifestyle et wonder mom

Peux-tu nous raconter ton histoire ? J’ai grandi ...

KENZOFTRAVEL ou l'amour du Yoga

Kenza Bennis alias @Kenzoftravel est une influenceuse ...

Hind Benjbara

Peux-tu nous raconter ton histoire ? Je suis ...

Influenceuse modest fashion : Hinda Rouam

Peux-tu nous raconter ton histoire ?  (Rire) mon ...

Tous les interviews

Derniers Articles

Generic placeholder image
Comment vaincre sa timidité ?

La timidité peut naître de diverses raisons : ...

Generic placeholder image
Tout savoir sur le chantage affectif

On n'appartient à personne, sauf à ...

Generic placeholder image
Les bienfaits du gingembre pour la santé

Depuis fort longtemps, le gingembre est consommé aux ...

Generic placeholder image
77th Venice International Film Festival

  Le Festival du film de Venise (Mostra Internazionale ...

Generic placeholder image
Zoom sur la musique indienne classique²

Trouvant son origine dans des textes sacrés ...